WELLNESS
ISLA BWELLNESS
ISLA BWELLNESS
ISLA BWhat you’ll find in this space:
ACTIVITIES
- Vinyasa Yoga
- Ashtanga Yoga
- Yoga Nidra
- Hatha Flow Yoga
- Kundalini Yoga
- Sensitive Yoga
- Music therapy / Sound therapy
- Static Dance
- Movement / Body freedom
- Meditation
- Somatic Exploration
- Sound Bowl Ceremony
- Cacao Ceremony
- Energetic Cleansing
- Massages
Consulta aquí los horarios completos del programa de la Isla B.
Maestros sanadores y colaboradores:
Presentada y guiada por Nubia Murillo y Rogelio Segura.
En la zona del silencio invitamos a los participantes a calmar la mente por medio de la contención de las palabras (el silencio) para lograr conectar con el cuerpo y los sentidos. Encontrarán nuevas formas de interactuar entre sí y con el entorno.
Por una parte despertamos a los sentidos por medio de la introspección, la música y una ambientación interactiva. Por otra parte, tendremos una ceremonia de cacao, danza estática y meditación colectiva, que nos permiten conectar con el cuerpo, la conciencia y con todos aquellos presentes.
*Cupo limitado. Llegar con anticipación para estar desde el inicio de la actividad.
Síguelos en: Instagram
Yoga sonoro
Presentado y guiado por Kiin Studio, de Estela Ivonné y Brenda García.
YOGA SONORO son sesiones de yoga profundo – una fusión de ashtanga, vinyasa y hatha – acompañadas al ritmo de la música en vivo. Durante la práctica lxs participantes podrán entrar en una meditación en movimiento en donde el viaje sensorial será guía a su conexión entre cuerpo, mente y alma, para entrar en un estado de paz y plenitud.
Proyecto creado por dos mujeres mexicanas que buscan crear comunidad con base en amor, compasión y respeto, compartiendo bienestar a través de experiencias de conexión entre mente, cuerpo y alma en unión a nuestras raíces, cultura y entorno para su evolución.
“Somos producto de la libertad, de la liberación y el esfuerzo por llegar a ser un fruto.”
Frank Díaz, Espiritualidad tolteca.
Exploración Somática y Movimiento
Presentada y guiada por la maestra Anada Ser y Chroma the Great.
Las sesiones de yoga de Nidra y Hatha Flow son para conectar con nuestro cuerpo y trabajar con nuestra energía. Estas sesiones promueven el trabajo corporal consciente a través de diferentes tipos e intensidades de movimiento y herramientas meditativas.
Instructora de yoga y meditación, y amante del movimiento, Laura del proyecto Ananda Ser ha practicado yoga e impartido clases, terapias, talleres y retiros por varios años. Su práctica ha explorado el movimiento desde el enfoque de la danza como el ballet, la danza butoh y la exploración libre. El proyecto nace de la idea de compartir estas herramientas, siempre buscando nuevas formas que sean inclusivas y diversas.
La exploración somática y movimiento es una sesión de meditación en movimiento y baile, acompañada de ambientación sonora en vivo. Enfocado en la exploración corporal, para observar desde donde conectamos con nuestro cuerpo, cómo lo habitamos, cuales son las formas y movimientos que lo representan y cómo podemos ampliar nuestras posibilidades.
Serpiente Dorada
Presentada y guiada por la maestra Raj y White Flamingo de Ixitia Records.
Raj y White Flamingo presentan: Serpiente Dorada. Experiencia sensorial y de movimiento, a través de técnicas de respiración, yoga kundalini, baile y meditación en sincronía con un live act de música, activando los principales centros energéticos con el fin de despertar el poder interior.
Raj es guía de procesos de sanación y desarrollo del ser, utiliza técnicas como breathework, kundalini yoga, trauma sensitive yoga, bhangra, canto y meditación; para acompañar a las personas a un estado de balance, conexión y dicha.
Raj y White Flamingo, de Ixitia Records, se unen con la misión de integrar al ser humano hacia su propia experiencia de vida, fusionando prácticas y herramientas ancestrales y modernas, que impactan de manera positiva la salud de las personas de una forma profunda y divertida. Raj guía al participante a un re descubrimiento de su cuerpo y White Flamingo narra el ambiente musical, juntos creando un espacio mágico.
Jewel of a King
Presentado y guiado por Daniel Lisboa.
Daniel Lisboa es sonoterapeuta. Comparte el bienestar y la sanación espiritual a través del sonido de instrumentos sagrados principalmente el Gong. Su práctica trabaja una experiencia inmersiva, reparadora y cósmica con hasta 5 Gongs. En esta ceremonia se realizan meditaciones activas, técnicas de Kundalini Yoga, Cantos chamánicos y/o Qi-Gong.
Jewels of a King es una práctica que tiene la intención de facilitar una conexión energética genuina con los participantes y con nosotros mismos. Así como la reparación de la mente, cuerpo y espíritu de la comunidad.
Una vez en estado meditativo te acostarás en una posición cómoda para recibir los sonidos de los poderosos Gongs, de un triángulo de cuarzo y tubo de titanio, trayendo conciencia y renovación física y espiritual. Al final de la ceremonia se realiza un acto de psicomágia que te dará calma y positivismo.
